紫外線は、肌に浴びてしまってから行う対策と、紫外線を肌から遮るための対策とが存在します。それほど紫外線を浴びたつもりはなかったのに、帰宅後に鏡を確認したら肌が赤く腫れていたり、日焼けをして肌がひりひりしていたりすることがあります。屋外で活動をした時の、紫外線を浴びた肌はどのようにケアをするといいのでしょうか。一度に強い紫外線を肌に浴びてしまうと、赤くなってしばらく持続します。多くの場合、赤みは一日程度でおさまります。皮膚の赤みは、多少冷やしたくらいではそう簡単にはなくなりません。数日経つとメラニン色素が増えてきて、日焼けした肌はだんだんと黒くなっていきます。皮膚が黒くなるまでは肌の炎症を抑制する美白化粧品などを活用し、シミやくすみなどが増えないようにすることが、紫外線対策では重要です。美白化粧品は、抗酸化成分を多用している商品がすくなくないようです。美白成分を配合してある化粧品を多めにつけることによって、より紫外線対策効果が高まります。デパートなどの紫外線対策のための商品コーナーにはいろいろあります。紫外線から皮膚を遮るためのもの以外でも、日焼けをした後に肌につけるクリームやローションなどもあります。日焼けの後に塗るローションには、肌の炎症を抑えたり、肌の免疫力を回復する為の成分などが含まれてる商品もあるので、紫外線の対策用としていくつか用意しておくことをおすすめします。